Kreatives
Kreativität hat viele Vorteile!
Um überhaupt kreativ denken, entscheiden und handeln zu können, bedarf es zunächst der Begeisterung. Dass dem so ist, beweist die erinnernde Rückkehr in unsere Kindheit, wo wir in Versunkenheit unseren Leidenschaften nachgingen und diese nur unter Protest unterbrechen oder beenden konnten. Begeisterung bedingt Kreativität. Sie führt zur Ausschüttung von Botenstoffen wie Adrenalin, Noradrenalin, Dopamin und Endorphin, die ihrerseits die Neuroplastizität der Neurone fördern. Kreative Menschen pflegen eher eine ganzheitlich ausgerichtete Lebensweise, unter Nutzung des persönlichen Freiraumes. In sensiblen Lebensübergängen und in Phasen hoher psychosozialer Belastung, auch wenn Wertekonflikte eine Gewissenserforschung notwendig machen, entfalten sich individuelle und nonkonforme Lösungswege im kreativen Fluss meistens wie von selbst.
Fotos zu kreativen Schöpfungen können Sie in der Fotogalerie - Kategorie Kreatives, ansehen: LINK zur Fotogalerie
Zauberhaftes und nachhaltiges Nähen
Hier ist der Link zu den Workshops
Die weihnachtliche Bastelstube: Kreative Ideen für die schönste Zeit im Jahr
Einfache und kleine Weihnachts-Basteleien werden anschaulich beschrieben, beispielsweise das Jesukind in der Nussschale, Christkinderlbremsen, Tannenwichtel, zierliche Himmelsboten, Weihnachtliches aus Salzteig, Papiersterne und Windlichter.
88 Seiten, € 14,99
(E-Book € 9,99)
Schöpfen von Handpuppen
Ein kreativer Workshop mit logotherapeutischer Selbsterfahrung
Das therapeutische Ziel des Schöpfens von Handpuppen im Rahmen der Logotherapie liegt darin, über einen kreativen Zugang eine Mehrerkenntnis über sich selbst und über die persönliche Lebensorientierung zu erhalten. Wenn auch Puppen an die Zeit der Kindheit erinnern, so hat das Schöpfen der Handpuppen nichts ‚Kindliches‘ an sich, es sei denn, es nehmen Kinder daran teil. Keinesfalls jedoch hat dieser Prozess etwas ‚Kindisches‘ an sich. Würde man primär die Freude an der Kreativität erleben wollen, würde die gezielte logotherapeutische Selbsterfahrung wegfallen, und genau das ist manchmal auch erwünscht. Anders als bei Käthy Wüthrichs Puppenspieltherapie bilden nicht Kinder, sondern Erwachsene die Zielgruppe. Zudem stehen primär der Schöpfungsprozess und der therapeutische Dialog und weniger das Spiel mit der Puppe im Vordergrund.
Arbeitstage und -zeiten: Der Workshop dauert zwei Tage, da die Köpfe über Nacht trocknen müssen. Die Teilnahme nur an einem Tag ist nicht möglich.
Variante I: Donnerstag von 08h30 bis ca. 14h00 oder von 13h00 bis ca. 18h30, Freitag von 08h30 bis ca. 14h00
Variante II: Freitag von 08h30 bis ca. 14h00 oder von 13h00 bis ca. 18h30, Samstag von 08h30 bis ca. 14h00 Mitzubringendes, falls vorhanden: Schürze als Kleidungsschutz, stabiles scharfes Messer mit möglichst feiner Zackenklinge, ein großes Schneidbrett, eine stabile Plastikschüssel mit hohem Rand und einem Durchmesser von 20–30 cm, verschiedene Pinsel, Stoff-, Wollreste, Felle, Kunsthaar, Borten, Spitzen, Bänder, Perlen, alter Modeschmuck usw. Die Teilnahme am zweitägigen Workshop kostet Euro 240,-. Bitte beachten Sie die Absage- und Stornoregelung. https://www.sabinewoeger.at/kontakt/.
Die einzelnen Arbeitsschritte: von der Bearbeitung des Rohmaterials bis zum fertigen Puppenkopf
Sabine mit zwei Handpuppen
Kreativ Tätigsein und dabei zur Ruhe kommen
Dieser Workshop bietet eine wunderbare Gelegenheit zum kreativen Tätigsein in der Adventzeit. Es werden einfache kleine Basteleien gefertigt, mit denen Sie sich selbst und anderen eine Freude bereiten können. Hierfür sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie die Materialien mit, die Sie für Ihr Projekt benötigen. Selbstverständlich können Sie sich auch von mir mit kreativen Ideen inspirieren lassen J. In meinem Büchlein „Die weihnachtliche Bastelstube: Kreative Ideen für die schönste Zeit im Jahr“ finden Sie einige Bastelideen. Siehe KLICK
Termin: 13.12.2024 von 09h00 bis 14h00
Die Teilnahme am Workshop kostet Euro 50,-.
Bitte beachten Sie die Absage- und Stornoregelung: https://www.sabinewoeger.at/kontakt/.
Biographisches und assoziatives Schreiben
Für einige Stunden kehren wir dem Alltag den Rücken und befassen uns mit der persönlichen Lebensgeschichte. Im Rahmen der logotherapeutisch fundierten Autobiografie wird nicht nur die Vergangenheit beleuchtet, ebenso rückt das gegenwärtige und künftige Leben in den Fokus der Aufmerksamkeit. Gemeinsam mit drei bis vier Personen beleuchten Sie beispielsweise folgende Themen:
Vorbilder und Erfahrungen im Zusammenhang mit der Dialektik von Schicksal und Freiraum, Identitätsbildung, Selbst- und Fremdverantwortung, Leitwerte, Reflexions- bzw. Entwicklungsbedarf, Balancierung von Angst und Vertrauen, zeitgeschichtlich und gesellschaftlich relevante Aspekte, Dankbarkeit u. V. m.
Die Themen bauen aufeinander auf, weshalb sich die geschlossene Gruppe zu allen vier Terminen trifft: 08.02.2025, 22.03.2025, 19.04.2025, 17.05.2025, jeweils an einem Samstag von 08h30 bis 12h00.
Die Teilnahme an den vier Terminen kostet gesamt Euro 490,-.
Bitte beachten Sie die Absage- und Stornoregelung: https://www.sabinewoeger.at/kontakt/.